Ana sayfa Etiketler Kendine bak

Etiket: kendine bak

Dijital Detoks Nedir?

Dijital detoks, kişinin belirlediği bir zaman aralığında dijital aletleri kullanmamasına denir. Kişi bu süre zarfında telefonundan, bilgisayarından ve televizyondan uzak kalır. Ana motivasyon kaynağı...

Öz Bakım ve Depresyon

“Kendine iyi bakmak” bir diğer deyiş ile öz bakım, fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlık için oldukça önemli bir ihtiyaçtır. Öz-bakım, kişinin sağlığını, yaşamını ve...
22TakipçilerTakip et
89,309TakipçilerTakip et
- Advertisement -

EDITOR PICKS