Psikopat ve sosyopat

Psikopat ve Sosyopat

Psikopat ve sosyopat, günlük dilimize ve medya diline yerleşmiş iki terim olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle korku filmlerini ilgi çekici yapma malzemesi olarak görüyoruz. Toplumlar...
Ders Çalışmak

Ders Çalışmak İçin Motivasyon İpuçları

Dönem sonu demek sınavlar, teslim edilmesi gereken projeler, tezler ve çok daha fazlası demek. Özellikle yaşadığımız baş döndürücü dönemde ders çalışmak herkes için zor....
Çift Terapisi

Çift Terapisi

Çift terapisi çiftlerin yaşadığı zorluklara yardımcı olmaya çalışan, çiftin ilişkilerine ayna olan ve sağlıklı iletişim becerileri geliştirmeleri için aracı olan bir psikoterapi yöntemidir. Çiftler,...
Dijital Detoks Nedir?

Dijital Detoks Nedir?

Dijital detoks, kişinin belirlediği bir zaman aralığında dijital aletleri kullanmamasına denir. Kişi bu süre zarfında telefonundan, bilgisayarından ve televizyondan uzak kalır. Ana motivasyon kaynağı...
Ayrılıkla Nasıl Baş Edeceğiz

Ayrılıkla Nasıl Baş Edebiliriz?

  Ayrılıkla baş etmek yaşanan en kötü deneyimlerden biridir. Sadece psikolojik değil, bedensel de etkileniriz. İştahımız kaçar, uykularımız bölünür ve kendimizi enerjisiz, uyuşuk hissederiz. Kendimize...