Bu içerik, Klinik Psikolog Öznur Büber tarafından hazırlanmıştır.
Pandeminin ardından online dersler, online toplantılar, online eğitimler vb. online süreçler hepimizin hayatında devam edebiliyor. Teknolojinin ilerlemesi ve kolaylaştırıcılığı sayesinde çocuklarımızın derslerinde, ödev hazırlıklarında, günlük
hayattaki birçok işlerimizde internet kullanımına ihtiyaç duyuyoruz. Bazen keyifli vakit geçirmek adına oyun oynamak, sosyal ağlarda dolaşmak, film izlemek ve sevdiklerimiz ile
görüşmelerde eklenince gün içerisinde çok fazla ekrana maruz kaldığımız zamanlar geçiyoruz. Zorunlu sorumluluklar dışında film izleme, oyun oynama gibi aktiviteleri bir süreliğine erteleyip, bu süreçte ekran ve internet kullanımının zararlarına karşı kendimizi
ve çocuklarımızı en az etkileyebilecek şekilde nasıl koruyabiliriz?
Çocuklar için zararlı içerikleri filtreleyen aile filtreleri programlarını kullanabilirsiniz.
Çocuklarınızın gezmiş olduğu siteleri takip ederek çocuklara uygun olmayan web sitelerini engellemenize yardımcı olabilecek güvenlik paketlerini ve olası virüslerden korunmak için antivirüs programları kullanabilirsiniz.
Çocuğunuzun sosyal ağ üyeliklerini düzenli olarak takip edip izleyebilirsiniz.
Çocuğunuzun oynadığı bilgisayar oyunlarına dikkat edebilir, çok sevdiği oyunlar ve siteler hakkında bilgi edinebilirsiniz. Oynadıkları oyunlar hakkında sohbet edebilir, oynadığı oyunu onunla birlikte sizde oynayabilirsiniz.
Çocuklarınızla internette tanımadıkları kişilerle iletişim kurmasının olası tehlikeleri üzerine paylaşımda bulunabilirsiniz. Özel bilgilerinizi (ad-soyad, telefon numarası, adres, kredi kartı bilgileri, T.C. kimlik numarası vb.) soran kişilerle iletişime devam etmemesi ve size haber vermesi gerektiğini nedenleri ve
sonuçlarıyla paylaşabilirsiniz.
Bilinçli bir internet kullanıcısı olmasını sağlayabilirsiniz; gerçek hayatta olduğu gibi internet kullanımının da kuralları olduğunu paylaşabilirsiniz.
Çocuğunuzun yaşına uygun olmayan bir video izleyip, oyun takip ettiğini vs. görürseniz, soğuk kanlığınızı koruyarak, suçlamadan, kızgınlık duygunuzu kontrol ederek (bunun için sakinleştikten sonra konuşmayı deneyebilirsiniz) merak etmesinin çok doğal olduğunu, herkesin bu yaşlarda benzer süreçler yaşadığını, arkadaş daveti etkisiyle de katılmış olabileceğini, onu anladığınızı ifade ederek bunun neden zararlı olduğunu ve sonuçlarının
nereye gideceğini paylaşabilirsiniz. Duygu, düşünce ve endişenizi yaşına uygun bir şekilde aktarabilirsiniz. Böylelikle çocuğunuz durumun ciddiyetini ve sizin samimiyetinizi hissedecektir.
Bu ve bunun gibi benzer bir durum yaşadığınızda ya da ihtiyacınıza yönelik olarak profesyonel bir uzmanda destek alabilirsiniz.
Bir önceki yazımız olan Anne Baba Olmak başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
