KENDİNE YARDIM
Dijital Detoks Nedir?
Dijital detoks, kişinin belirlediği bir zaman aralığında dijital aletleri kullanmamasına denir. Kişi bu süre zarfında telefonundan, bilgisayarından ve televizyondan uzak kalır. Ana motivasyon kaynağı...
GÜNDEM
Kitap Önerisi: Vücudunuz Hayır Diyorsa
KİTAP ÖNERİSİ: VÜCUDUNUZ HAYIR DİYORSA
Gabor Mate tarafından kaleme alınan Vücudunuz Hayır Diyorsa, birçok soru soruyor: Kronik hastalıklar neden olur? Bizi sadece sağlıksız yaşam şartları...
Pandemi Döneminde Motive Olmak için İpuçları
Pandemi Döneminde Motivasyon
Motivasyon, belli bir amacı gerçekleştirmek adına içimizden gelen güç ve kuvvettir. Normalde bizi daha iyi noktaya taşıyacak bir amacı gerçekleştirmek için çabalamak...
POPÜLER VİDEOLAR
POPÜLER YAZILAR
