Bu içerik, Klinik Psikolog Eylül Günday Sekman tarafından hazırlanmıştır.
Ergenleri anlamak en iyi ihtimalle bir meydan okumadır ve psikolojik stres yaşayan ergenler daha da büyük bir muammadır. Doktorlar fiziksel soruna sahip ergenleri tedavi eder, ancak genellikle bu yaş grubu için terapötik tedavinin nerede işe yaracağını anlamak konusunda kafa karışıklığı mevcuttur. Gençler, özellikle akranları nezdinde imajları konusunda hassastırlar ve genellikle bir “ruh sağlığı uzmanının” yardımına
ihtiyaçları olduğunu itiraf etmektense kendilerini duygusal riske atmayı tercih ederler. Ayrıca psikoterapiye bakış açıları filmlerle şekillenmiştir ve çoğu zaman bu terapilerin sadece ciddi “ruhsal” vakalar için olduğunu düşünürler. Bu yüzden, sanat terapisine bu tür önyargılı fikirleri olmadan gelirler ve bu terapi şeklinin ergenler üzerinde etkili olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
İmgelem, bir kişinin dünyayı tanımasının ve dünyaya tepki vermesinin en eski yoludur; bu nedenle öğrenme deneyimine yabancı değildir. Sözlü diyalogla birleşen bir terapi dili olarak sanat, zorluklarımıza daha başarılı bir çözüm bulmak için tüm kapasitemizi kullanmaktadır. Sanat terapisinde, danışanlardan onları terapiye getiren zorlukları göstermek için bir kolaj yapması, kağıt üzerinde bazı işaretler yapması veya küçük bir kil parçasına şekil vermesi istenir. Sanat terapisti sanat eserini yorumlamaz ve danışanlar sanatlarının anlamını istedikleri kadar paylaşmakta özgürdür. Özellikle ergenler, semboller ve grafik tasvirler yapmaktan hoşlanırlar; bu nedenle sanatı dil olarak kullanmak, sözlü sorgulamadan daha çekicidir. Olumsuz davranış resmedildiği zaman bireyin dışındadır ve böylece davranış birey değil problem haline gelir. Bir içsel stresin bu şekilde dışsallaştırılması veya “sanatsal olmayan sanat”ın yaratılması, hem terapistin hem de danışanın sorunu daha iyi ele almasını sağlar. Danışan ürünü açıklamak için metafor ve anlatı kullandığından, terapist problem hakkında daha fazla bilgi edinir. “Sanat” danışanların kendilerini kendi ikilemlerinden uzaklaştırmalarına ve bu şekilde bir soruna alternatif çözümler bulmak için terapistle birlikte
çalışmalarına olanak tanır.
ERGENLERİN GELİŞİMİ
Ergenler olgunlaştıkça soyut kavramları anlama ve yargıda bulunma becerilerini geliştirirler. Bireysel benliklerini bulma arzusu işlenir – kendileriyle aşırı yoğun bir şekilde ilgilenme, akranlara abartılı bağımlılık ve ebeveyn etkilerinden uzaklaşması yoğun olarak görülmektedir. Çoğu durumda, kendini kronolojik yaşından daha genç hissedebilir. Büyüme mekanizmaları yaşıtlarından daha erken devreye girdiği için çelişki içindedir. Ergenlerin beklentileri ve toplumun beklentileri medyanın yansıttığı ticari imaj arasındaki tutarsızlıklar birçok sorunun kaynağıdır. Bir ergenle ilişki kurmaya çalışan bir yetişkin için en büyük zorluk, ergenin otoriteye karşı direnci ve yetişkin dünyasına güven eksikliğidir. Ergen
gelişiminin bu aşamaları normaldir, ancak geleneksel sözlü terapi biçimlerine karşı çalışırlar. Ergenin seansta ürettiği sanata dikkat etmesi, terapistin gencin kaygıları ve yaşam koşulları hakkında bir fikir edinmesine yardımcı olur. Kolaj resmi gibi imgeler geniş bir bilgi yelpazesi sağlayabilir. Terapistler ergenin endişelerini anlarlarsa, görüntünün ne anlama geldiğini hayal ederek gencin psikolojik durumunu yorumlamaya veya değerlendirmeye çalışmazlar. Ergenler genellikle sanat terapistinin yorumlama becerisinden şüphe duyarlar. Terapistin tarafsız duruşu,
terapötik ilişkinin temeli olan güvene yol açar. Bu tarafsızlık ilkesi, sanat terapisi ilişkisinin başlangıcından itibaren oluşturulmalıdır. Sanat terapistinin sanatta anlam görmek için bir sihri yoktur; “sihir” gencin yaratıcılığından gelir. Değerlendirme, sanat ürününü seanstan seansa karşılaştırarak ve hem sanat içeriğinde hem de danışanların anlamının sözlü açıklamalarında meydana gelen varyasyonları işaretleyerek yapılır. Sanatı terapide kullanmak, gençlerin karşılaşmayı beklemediği bir faktör sağlar ve kendilerini ifade etme arzularını harekete geçirir. Bir ergenin “iz bırakma” dürtüsünü dizginlemek zordur. Bu dürtüyü üretken iletişime kanalize etmek, neyin açığa çıkarılacağı veya gizleneceği konusundaki savaşı etkisiz hale getirebilir.
Bir imgenin ortaya çıkışı, bellek ve kavramsallaştırma süreçlerinin bir uzantısıdır. İmgeleme, mecazi dili ve kişisel iletişimi ortaya koyar. Ergenlerden terapiste evde, hatta bir bütün olarak toplumda neyin düzeltilmesi gerektiğini göstermeleri istenirse, bunu bir imaj olarak yaratarak yapabilirler. Görsel temsiller, anlamı bir durumun tüm kapsamını aktaran somut bir biçime yoğunlaştırır.
İSTİSMAR VE SIRLAR
Bir ergenin sanatsal ifadeleri, terapiste, gencin söze dökmesinin yasak olduğu mesajları da iletebilir. Sırları olan, genellikle cinsel istismara uğrayan ailelerde, mesaj “söyleme”dir. Ergen, fail tarafından söylememesi için eğitilmiştir, ancak kimse ona resim yapmamasını söylememiştir. Bu nedenle ergenler, yasak konuya odaklanan durumların ve duyguların görsel bir temsiliyle terapiste hayatlarında neler olup bittiğini bildirebilir.
Sanat terapisi, ergenlik çağındaki çocukları olan ailelerin ilişkilerinde yeni bir aşamaya uyum sağlamanın sancılarını yaşayanlarafa yardımcı olabilir. Hoş, anlaşılır, okul çağındaki çocuk, hızla huysuz ve öngörülemeyen bir gence dönüşür. Eşlik eden karamsarlık, otoriteye karşı direnç ve aile hayatından uzaklaşma, bazen yıkıcı hale gelen bir güç olabilir. Aile, ebeveyn-çocuk ilişkisindeki bu duygusal, çatışmacı değişime genellikle hazırlıklı değildir çünkü ergenliğin psikolojik değişiklikleri hızla, genellikle fiziksel değişiklikler belirginleşmeden önce ortaya çıkar. Ailenin birbiriyle ilişki biçimi, özellikle ilk çocuk bu gelişim aşamasına girdiğinde kaotik bir hal alır.
Ailenin her bir üyesi kendileri için yeni olan bir gerilim yaşadığından, duygularını ve sıkıntılarını dile getirmek genellikle zordur. Aile terapisi, bu rahatsız edici duyguları güvenli bir ortamda kanalize etmenin bir yolunu sunar. Aileden hatalı olarak algıladıkları iletişim hakkındaki bireysel görüşlerini kolaj yoluyla göstermeleri istenebilir. Her çizim diğer üyelerin incelemesine sunulduğunda, her üyenin ihtiyaç duyulan değişiklik
konusunda benzersiz bir algıya sahip olduğu ortaya çıkmaktadır. Her bir kişinin kaygı ve suçlama öyküsünü dinlemek için zaman harcamak zorunda kalmadan, herkesin aynı anda çizim yapmasıyla sanat ürünü yaratılabilir, bu da ele alınabilecek malzeme miktarını artırır ve zararlı iletişimin sayısını azaltır. Sanat eserinin açıklaması, aile çatışmalarını netleştirmeye yardımcı olur ve psikoterapideki kelimelerle ortaya çıkan yanlış anlamalar önlenmiş olur. Sanat terapisi, aileye, ailenin nasıl davranması “gerektiğine” ilişkin eski algıları aşma fırsatı verir ve aile üyelerinin birbirleriyle ilişki kurması için yeni yollar sağlar. Sanat eseri, ailenin ele aldığı sorunların somut bir kaydı ve hatırlatıcısıdır. Bireyler gibi aileler de değişiklik yapmaya ve hayatlarına devam etmeye heveslidir. Ergenler sanatı aracılığıyla söz sahibi olurlarsa, yetişkinler görüşlerini tehdit edici olmayan bir şekilde sundukları için kabul etme eğiliminde olurlar ve ergenler tartışmada kendilerine eşit haklar verdiği için daha az düşmanca davranırlar.
Sanat terapisi, genellikle onu tehdit edici olmayan bir tedavi şekli olarak gören ergenler için etkili olabilir. Ergenin ürettiği sanat, terapistin gencin kaygıları ve yaşam koşulları hakkında, özellikle de ifşa edilemeyecek kadar riskli veya kişisel olarak anlatamayacak kadar utanç verici durumlar hakkında fikir edinmesine yardımcı olabilir. Sanat terapisi, gençlerin iç duygularını ifade etmeleri için tehdit edici olmayan bir yol sunar.
Ergenler, depresyonlarını örtbas etmek için “harekete geçebilirler”; sanat terapisi, bu tür depresyonları değerlendirmede ve tedavi etmede yararlıdır. Sanat terapisi, taciz, depresyon, kendine saygı eksikliği veya ani sosyal veya akademik başarısızlık yaşayan ergenlere bir destek sistemi
sunabilir.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1071468/
Bir önceki yazımız olan Duyguların Yaratılmasında Dışavurumcu Sanat Terapisinin Etkinliği ve Katarsis başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
