Ana sayfa Etiketler Kendine yardım

Etiket: kendine yardım

Öfkeyle Başa Çıkmanın 7 Yolu

Öfke herkesin hissettiği, insani bir duygudur. Herkesin hayatında gözünün döndüğü, sinirden titrediği zamanlar olmuştur. Yerinde hissedilen öfke sağlıklıdır ve çok normaldir. Fakat öfkeniz kontrolden...

Öz Şefkat Nedir?

Merhamet duygusu, yetersizlik, başarısızlık ya da yaşanan başka zorluklarda kendine anlayış göstermeyi ve kendini cesaretlendirmeyi sağlayan stratejilerdir.

Hasta Yakınının Duygusal Tükenmişliği & Nasıl Mücadele Edilir?

Hasta olan kişilere birincil bakım veren olmak oldukça zor ve baskılı bir süreçtir. Özellikle de durumun üzerinde az kontrolünüz olduğunu düşünüyorsanız. Eğer...
22TakipçilerTakip et
89,309TakipçilerTakip et
- Advertisement -

EDITOR PICKS