Ana sayfa Etiketler Uyku düzeni

Etiket: uyku düzeni

Uyku Düzenimiz Son Yüzyılda Nasıl Değişti?

Günümüzde sanayileşmiş toplumlardaki bir kişi gece 7.5 saat yatakta kalırken, sadece 6.1 saat uyuyabilmektedir. Bu ortalama, 1970'lerdeyken 1 saat, 1900'lerdeyken ise 2-3 saat daha...
22TakipçilerTakip et
89,309TakipçilerTakip et
- Advertisement -

EDITOR PICKS