Etiket: kaygı bozukluğu
Utangaçlık Nasıl Yenilir?
Utangaçlık kişinin belirli durumlarda kendini tuhaf ve endişeli hissetmesidir. Utangaçlık, korkuya verilen bir tepkidir. Örneğin topluluğun önünde konuşmak çoğu kişinin utanmasına sebep olur. Utangaçla...
Kaygınız Hafızanızı Etkiliyor Mu?
Yaygın kaygı bozukluğundan muzdaripseniz, kronik ve sürekli kaygı yaşıyorsunuz demektir. Bu da çevrenizdeki insanların sizi genellikle ‘sürekli endişeli’ ya da...
Anksiyete Nedir?
Anksiyete bozuklukları; genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu, panik bozukluğu, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), sosyal fobi ve basit fobiler gibi bir...
Sosyal Kaygı Nedir?
Sosyal anksiyete (kaygı) sıradan sosyal durumlarla karşılaşıldığında aşırı düzeyde kaygı ve kendinden şüphe etme ile tanımlanan bir bozukluktur. Daha hafif durumlarda, sosyal...
