Doğum sonrası depresyon, birçok kişiye tuhaf gelen bir durumdur. Bir bebeğin dünyaya gelmesi ile herkesin neşeli olacağına, kadının annelik heyecanı ile dolacağına inanılır. Ancak doğum, şaşırtıcı bir şeye de sebep olur: postpartum depresyonu.
Anne doğum yaptıktan sonra birçok duyguyu bir arada yaşar. Bazen ağlayıp gülebilir, bazen anksiyete atakları geçirebilir. Bunlar ilk ay normal kabul edilir. Çünkü bunlar yeni bir olaya karşı verdiğimiz tepkilerdir. Ancak aylar boyu geçmeyen duygu değişimleri, yoğun kaygı, yoğun üzüntü gibi durumlar doğum sonrası depresyona işaret eder. Kimi anne çocuğu ile bir bağ hissetmez, bu da depresyonu derinleştiren bir faktördür. Doğum sonrası depresyon, annenin zayıf olduğunu veya anne olmaya uygun olmadığını göstermez. Her anne, doğumdan sonra depresyona girebilir.
Doğum Sonrası Depresyon Semptomları
- Depresif hissetme ve mod geçişleri
- Aşırı ağlamak
- Bebekle bağ kuramamak
- Aile ve arkadaşlardan uzaklaşmak
- İştah ve uyku düzeninin değişmesi
- Kronik yorgunluk ve enerjinin azalması
- Sevilen aktivitelerden zevk alamamak
- İyi bir anne olamayacağım korkusu
- Aşırı öfke
- Bilişsel aktivitelerin yavaşlaması
- Bebekle bağ kuramadığı için veya mutsuz olduğu için utanmak, değersiz hissetmek
- Bebeğe ve kendine zarar vermekten korkmak
- Sürekli rahatsız hissetmek
- Anksiyete atakları geçirmek.
Ne Zaman Doktora Gitmeli?
Bu semptomlar lohusalık döneminde de görülebilmektedir. Birkaç hafta bu hislerle dolmak oldukça doğaldır, sürecin parçasıdır. Ancak 1 aydan uzun sürdüyse, hatta aylarca böyle hissetmeye devam ederseniz, bir psikiyatrist ile görüşmek önemlidir. Postpartum depresyonunda annenin kendine ve bebeğe zarar verdiğine dair vakalar da bulunmaktadır. Bu nedenle annenin psikolojik sağlığının yerinde olması hayati önem taşır. Başta anne olmak üzere, çevrenizde yeni doğum yapmış kişilerde bu semptomları görüyorsanız bu kişiyle konuşarak yardım almasını sağlayabilirsiniz. Her ne kadar kadınlarda daha çok olsa da postpartum depresyonu babalarda da olma ihtimali vardır. Bu nedenle aynı semptomları yaşayan babalar da aynı şekilde yardım almalıdır.
Not: Bu yazı bir bilgilendirme yazısıdır. Teşhis koyma amacı yoktur. Bu semptomları deneyimliyorsanız, en kısa sürede bir uzman ile görüşün.
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/postpartum-depression/symptoms-causes/syc-20376617
Bir önceki yazımız olan Anna Freud : Hayatı ve Psikolojiye Katkıları başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
