Editor
Haz Olmadan Yaşam: Anhedoni
Anhedoni, daha önceden zevk aldığımız etkinliklere duyduğumuz hazzın azalmasına, motivasyonumuzu kaybetmemize sebep olur. Yaşam zevkini azaltır. Haz eksikliği, depresyon, şizofreni, anoreksiya, bazı kişilik bozuklukları,...
Dikkatimizi Arttırmak için Neler Yapabiliriz?
Bir iş yaparken bazen bir türlü dikkatimizi veremeyiz. Örneğin, bir kitabın bir cümlesini defalarca okuma ihtiyacı hissettiğimiz olur çünkü o an odağımız istemsizce kitaptan...
Kitap Önerisi: Vücudunuz Hayır Diyorsa
KİTAP ÖNERİSİ: VÜCUDUNUZ HAYIR DİYORSA
Gabor Mate tarafından kaleme alınan Vücudunuz Hayır Diyorsa, birçok soru soruyor: Kronik hastalıklar neden olur? Bizi sadece sağlıksız yaşam şartları...
Günahıyla Sevabıyla: Kafein
Kafeinin Yararları ve Zararları
Ne kadar tüketmek gerekir?
Dünyanın her yerinde insanlar çay kahveyi seviyor, insanın yaşadığı hemen her yerde kafein var. Bu yüzden araştırması da...
İlişkilerde Kıskançlık
İlişkilerde kıskançlık herkesin tecrübe ettiği bir durum. Kimi zaman kıskanıldık, kimi zaman kıskandık. Bazı durumlarda partnerimizi kıskanmak oldukça insani bir duygudur. Örneğin partnerimizin etrafında...
Pozitif Psikoloji Nedir
Pozitif psikoloji, insan davranışlarını, duygularını ve düşüncelerini insanın güçlü yanlarına odaklanarak çalışan bilimsel bir alandır. Pozitif psikolojiye göre insanın amacı kendine iyi bir yaşam...
Psikoloji Öğrencilerinin Gönüllü Olarak Çalışabileceği Vakıflar
Gönüllü çalışılabilecek vakıflar ve dernekler psikoloji öğrencileri başta olmak üzere farklı birçok alanda öğrenciler için sosyal sorumluluk kapsamında çalışma imkanı veriyor. Bu yazımızda sizler...
Yeme Bozuklukları Farkındalık Haftası: Yeme Bozukluğu Kişiyi Neden ve Nasıl Etkiler?
Yeme Bozukluğu
Yeme bozukluğu, anormal yeme düzenlerine yol açan, psikolojik kaynaklı bir rahatsızlıktır. Genel olarak vücut algısı, kilo takıntısı, duygusal yeme gibi sebeplerle ortaya çıkar....
Artıları ve Eksileri ile Online Terapi
Online Terapi
Online terapi, teknolojinin hayatımızın merkezine girmesiyle birlikte giderek yaygınlaştı. Özellikle pandemi döneminde hemen hemen her şeyi uzaktan, teknolojinin tüm nimetlerini kullanarak halleder olduk....
Pandemi Döneminde Motive Olmak için İpuçları
Pandemi Döneminde Motivasyon
Motivasyon, belli bir amacı gerçekleştirmek adına içimizden gelen güç ve kuvvettir. Normalde bizi daha iyi noktaya taşıyacak bir amacı gerçekleştirmek için çabalamak...
