Ana sayfa Etiketler öfke

Etiket: öfke

Öfkeyle Başa Çıkmanın 7 Yolu

Öfke herkesin hissettiği, insani bir duygudur. Herkesin hayatında gözünün döndüğü, sinirden titrediği zamanlar olmuştur. Yerinde hissedilen öfke sağlıklıdır ve çok normaldir. Fakat öfkeniz kontrolden...

Toplumsal Travma Bireyi Nasıl Etkiler?

Travma, kişinin beklemediği kötü bir olaya maruz kalarak psikolojik olarak olumsuz etkilenmesidir. APA, travmayı ‘’insan deneyiminin ötesinde seyreden olaylar’’ cümlesi ile tanımlamıştır. Toplumsal travma...

Gevşeme Teknikleri  Nelerdir?

Gevşeme teknikleri stres, endişe, öfke, gerginlik gibi rahatsız edici duygu durumlarında ortaya çıkan fiziksel reaksiyonlar ile baş etmek için kullanabileceğiniz tekniklerdir. Vücudun sakinleştirici (parasempatik...

Mantıksız Adam / Irrational Man

Film Adı: Mantıksız Adam Yıl: 2015 Tür: Dram,Gizem Yönetmen: Woody Allen Oyuncular: Joaquin Phoenix, Emma Stone, Parker Rosey, Jamie Blackley IMDB: 6,6/10   Woody Allen tarafından kaleme alınan ve aynı zamanda yönetilen...

Stres ile Baş Etmek : Farkındalık & Gevşeme

Etrafımızdaki birçok insana üç günlük hava durumunu veya banka hesabında ne kadar bakiyesi olduğunu sormayı denesek çoğundan hızlıca bir cevap duyabiliriz fakat aynı insanlara...

6 Temel Duygu ve İşlevleri

Nasıl yaşadığımız ve nasıl davrandığımızı belirleyen birçok duygu vardır. Hatta bu duyguları ifade edişimiz, hangi duyguların kabul edilir hangilerinin edilemez olduğuna dair inançlarımız dahi...

Öfkenin 5 Temel Özelliği

Hiçbir öfke yaşandığı ‘an’ı temsil etmez:  Öfkenin sebebi her ne olursa olsun, kökenleri sadece o andan...

Öfkenin Türleri

Maskelenmiş Öfke Türleri: Pasif-agresif öfke: Bu öfke kişinin hoşuna gitmediği durumlarda surat asması, küsmesi, bozularak odadan dışarı çıkması gibi örneklendirilebilir....

Öfkeli İnsanların Ortak Özellikleri

Öfkeli insanlar ortak bazı kişilik özelliklerine sahiptirler. Onları öfkeli hale getiren sebepler birbirinden ne kadar farklı da olsa öfkeli olmaya...
22TakipçilerTakip et
89,309TakipçilerTakip et
- Advertisement -

EDITOR PICKS