Ana sayfa Yazarlar … tarafından pesajlar Esin Gümüşoğlu

Esin Gümüşoğlu

52 PAYLAŞIMLAR 0 YORUMLAR

Tripofobi: Küçük Deliklerden Korkmak

Bazı insanların delikli yüzeylerden haz etmediğini hatta korktuğunu biliyor muydunuz? Küçük deliklere, yüzeylere ve pütürlü dokulara duyulan hoşnutsuzluğa, tiksintiye hatta korkuya psikolojide tripofobi denir....

Stres Nedir ve Sizi Nasıl Etkiler?

Stres fiziksel, psikolojik, duygusal bir gerilim yaratan herhangi bir olaya verilen tepkiye denir. Stres etrafta olan bitene verilen tepkidir. Aslında belirli miktar stres vücut...

Psikolojik Sağlamlık

Psikolojik sağlamlık; yaşadığımız stresli, travmatik olaylarla başa çıkabilme kapasitemize denir. Herkesin hayatında zorluklar, travmatik dönüm noktaları vardır. Örneğin sevdiğimiz birinin kaybı, bir trafik kazasından...

Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel davranışçı terapi, kişinin davranışları ve duyguları üzerinde olumsuz düşünce kalıplarını fark ettikten sonra, bu kalıpları yapıcı ve gerçekçi tutumlara dönüştürmesini amaçlayan bir psikoterapi...

Menopoz Kadınların Psikolojisini Nasıl Etkiliyor?

Menopoz, kadınların üreme dönemlerinin bittiği ve reglin sonlandığı zamandır. Bir yıl boyunca regl olmayan kadınlar, menopoz tansını alır. Ancak değişimler bir yıldan önce başlar....

Bağlanma Stilleri İlişkileri Nasıl Etkiliyor?

Psikolojide bağlanma, kişinin bakım vereni ile kurduğu duygusal bağa verilen isimdir. Erken yaşta edinilen bağlanma stilleri, kişinin gelecekteki ilişkilerini de doğrudan etkiler. En yaygın...

Uyku Hijyeni Nedir?

Uyku hijyeni kavramını hiç duydunuz mu? Uyku hijyeni, iyi bir uyku için edinilen alışkanlıklara verilen bir kavramdır. Sadece uyku öncesini değil, gün içerisinde yaptığınız...

Psikopat ve Sosyopat

Psikopat ve sosyopat, günlük dilimize ve medya diline yerleşmiş iki terim olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle korku filmlerini ilgi çekici yapma malzemesi olarak görüyoruz. Toplumlar...

Ders Çalışmak İçin Motivasyon İpuçları

Dönem sonu demek sınavlar, teslim edilmesi gereken projeler, tezler ve çok daha fazlası demek. Özellikle yaşadığımız baş döndürücü dönemde ders çalışmak herkes için zor....

Çift Terapisi

Çift terapisi çiftlerin yaşadığı zorluklara yardımcı olmaya çalışan, çiftin ilişkilerine ayna olan ve sağlıklı iletişim becerileri geliştirmeleri için aracı olan bir psikoterapi yöntemidir. Çiftler,...
22TakipçilerTakip et
89,309TakipçilerTakip et
- Advertisement -

EDITOR PICKS