Genel

Ana sayfa Genel Sayfa 3
terapide ödev

Terapide Danışana Neden Ev Ödevi Verilir?

Terapide ödev vermek özellikle bilişsel ve davranışçı terapilerde yaygındır. Bazı danışanlar bu ödevleri severek yaparken, bazılarının ''ödev'' kelimesini duymak bile hoşlarına gitmez. Ancak terapide...

Ortoreksiya Nervoza Nedir?

Bu içerik, Klinik Psikolog Esra Sarıçamlık tarafından hazırlanmıştır. Son dönemlerde artan sosyal medya kullanımı insanların birbirine benzeme isteği ve bedensel olarak ideal bir kiloda kalma...

Kuşaklar Arası Aktarım

Bu içerik, Klinik Psikolog Esra Sarıçamlık tarafından hazırlanmıştır. Travma denilince akla ilk olarak savaş, göç, soykırım ve doğal afetler gelmektedir. Ancak kişinin baş etmekte zorlandığı,...

Evde Yemek Pişirmek, Mental Sağlığınıza İyi Geliyor!

Araştırma: Kendi yemeğinizi pişirmek sadece şeflik yeteneklerinizi geliştirmiyor. Aynı zamanda kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı oluyor. Yemek yapmak bizlere nasıl iyi geliyor? Yemek yapmanın faydaları...
alkol ve beyin

Araştırma: Alkol Tüketiminin Beyne Etkileri

Bu içerik, Klinik Psikolog Esra Sarıçamlık tarafından yazılmıştır. 36.000’den fazla kişinin katılımıyla yapılan bir araştırma yapılmıştır. Günde bir ila iki alkol tüketmenin beyinde iki yıl...
mobbing

Psikolojik Yıldırma: Mobbing

Bu içerik, Klinik Psikolog Esra Sarıçamlık tarafından hazırlanmıştır. 1980’li yıllarda literatüre giren mobbing kavramı, diğer adı yıldırıcılık olan iş yerinde uygulanan şiddettir. Mobbing kavramı “mob”...

BDT’nin Babası: Aaron Beck

Bilişsel Davranışçı Terapi'nin babası olarak bilinen Aaron T. Beck, şüphesiz psikoloji dünyasının en önemli isimlerinden biridir. En önemli akademik dergilerden biri olan The American...
kaygı korku

Kaygı mı Korku mu?

Bu içerik, Klinik Psikolog Esra Sarıçamlık tarafından hazırlanmıştır. Kaygı ve korku, çoğunlukla karıştırılan iki kavramdır. Bu iki duygu birbirinden çok farklıdır. Ancak kişi yaşadığı durum...
parasomnia uyku terörü

Uyku Terörü Nedenleri Nelerdir?

Bu içerik, Esra Sarımçamlık tarafından hazırlanmıştır. Uyku terörü kişinin uyku düzenini bozar. Genellikle uykuya dalarken, uyku esnasında ve uyanma sırasında ortaya çıkabilen normal olmayan davranışlar...
psikolojik şiddet

İlişkilerde Psikolojik Şiddet

Bu içerik, Psikolog Burçak Çağlar tarafından hazırlanmıştır. Şiddet kelimesi, okunurken bile ürperticidir.  Genellikle şiddet denildiğinde akla ilk gelen olgu fiziksel boyutudur. Ancak şiddetin 4 farklı...
22TakipçilerTakip et
89,309TakipçilerTakip et
- Advertisement -

EDITOR PICKS